鎖骨骨折日誌 3 months after

マウンテンバイクでのリハビリは順調だが、肩の可動範囲はまだまだ狭い。腕を上げると痛む角度がある。また、横になると骨の位置が変わるのか、結構痛い。あまり肩を使わないためか筋肉も落ちてきたようで、左右の肩のシルエットに違いが出てきた。
だからと言って無理に動かしても意味はないので、筋力回復のリハビリはプレートが抜けてから本格的にやろうと思う。
ところで、抜いたプレートは別の患者のために再利用するのだろうか。記念に貰えるか今度聞いてみよう。